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AntwortenRe: Kennt sich jemand mit den Hinweisgebersystemen aus?
von Luecke am 06.07.2024 16:44Das klingt nicht komplizert
Re: Warum wird meine Sehkraft schlechter?
von Luecke am 06.07.2024 16:43Ich hatte ein ähnliches Problem und habe einige interessante Informationen gefunden. Es gibt viele Studien, die zeigen, dass bestimmte Mineralstoffe und Vitamine eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Sehkraft spielen. Ein besonders wichtiger Nährstoff ist Zink. Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, wie auf Vitaminexpress.org beschrieben wird. Dort wird Zink in verschiedenen Formen angeboten, die besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Das hat mir sehr geholfen, meine Sehkraft zu stabilisieren. Zink trägt auch zu einem gesunden Immunsystem bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Es lohnt sich, darauf zu achten, dass du genügend Zink in deiner Ernährung hast, sei es durch Lebensmittel wie Nüsse und Vollkornprodukte oder durch hochwertige Supplemente.